Pr@line Lyonnaise

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Archive of ‘Santé / Bien être’ category

J’peux pas… j’ai sophrologie

Relaxation et sophrologie

Bouh 3 semaines d’absence… Le temps file et mes réflexions continuent. Merci à tous ceux qui ont pris le temps de me laisser des commentaires avec leurs expériences. La décision sur le statut freelance n’est pas prise à ce jour. Cependant, mon « petit vélo » ne cesse de fonctionner durant cette dernière phase remplie de questions. C’est pourquoi j’ai fait un nouveau choix à la rentrée, que je ne regrette pas à ce jour. Malgré la galère des inscriptions, je suis très contente d’avoir démarré la sophrologie. (suite…)

Dans mon assiette cet été : un nouveau rituel avec La Quotidienne

Les 3 différentes huiles La Quotidienne

La reprise est bien entamée (oui la rentrée, je vous en ai déjà parlée). Toutefois on ne peut pas vraiment dire que l’été a été agréable côté météo. Je ne vais pas épiloguer sur ce sujet, qui a suffisamment fait la Une de l’actualité (entre autres). En attendant, il faut profiter du retour du soleil et de la chaleur en ce début de mois de septembre. On fait également le plein de vitamines dans nos assiettes avant l’arrivée de l’automne. La rentrée devient plus douce avec ce parfum estival. (suite…)

Préparer l’hiver : rituels naturels d’automne

Seconde partie du mois d’octobre, l’automne est déjà bien entamé. Bien que les températures restent clémentes (enfin ça dépend des semaines), il faut commencer à se préparer à l’arrivée de l’hiver. Pour se faire, je vous le concède il existe plusieurs méthodes : achat de vêtements chauds, démarrage de la saison de la raclette. Non non, je vous parlerai plutôt dans ce billet de votre système immunitaire. En ce qui me concerne, je démarre toujours l’automne avec des compléments alimentaires ou autres moyens de prévention naturels. Objectifs : renforcer mon système immunitaire et ne pas ressentir l’effet de la fatigue trop rapidement. (suite…)

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